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Si sientes que tienes miedo a ser tú, si aunque no quieras aún te importa lo que otros piensen de ti, aquí te dejo unos sencillos recordatorios que te ayudarán a…
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Encuentra tu voz interior con un Diario Personal
Llevar un diario es una práctica que muchos quieren tener pero no encuentran el cómo o no se motivan a iniciarlo. Tener un diario no solo sirve como…
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Cómo afrontar los prejuicios
Los prejuicios pueden ser difíciles de eliminar. Tanto si te juzgan a ti como si tu eres quien juzga, los prejuicios nos ponen una barrera al momento de…
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5 formas de conectar con tus sentimientos
Sea positivo o negativo, todo sentimiento debe ser sentido y expresado. Aquí te comparto 5 formas de conectar con tus sentimientos, expresarlos y si es necesario transformarlos. 1.…
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