Sea positivo o negativo, todo sentimiento debe ser sentido y expresado. Aquí te comparto 5 formas de conectar con tus sentimientos, expresarlos y si es necesario transformarlos. 1. Escribir Plasmar todo…
Cuando queremos aprender muchas cosas puede resultar abrumador meternos en temas que no conocemos. Cada área o tema tiene su propio lenguaje. Para dominar algo nuevo se necesita…
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Tener una vida rutinaria suena como algo aburrido. Las rutinas nos dan una base desde la cual podemos partir para hacer que nuestros días sean productivos y variados.…
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El amor propio suena fácil hasta que te encuentras con las creencias limitantes y malos hábitos que tienes y te auto-sabotean sin darte cuenta. Existen muchos caminos hacia…
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