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Lee un blog, cambia tu mente y cambia tu vida.
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Cómo cultivar amor propio
El amor propio suena fácil hasta que te encuentras con las creencias limitantes y malos hábitos que tienes y te auto-sabotean sin darte cuenta. Existen muchos caminos hacia el amor propio, aquí te comparto algunos puntos clave que te…
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Tips para recuperar la motivación (una y otra vez)
Si inicias el año, el mes o la semana con motivación pero con el tiempo esta desvanece, no te preocupes, es normal. Aquí te diré algunos tips para recuperar la motivación una y otra vez y conseguir un progreso…
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Cómo cumplir tus deseos con metas y propósitos
Parte de prepararnos para un año nuevo es ponernos nuevas metas o propósitos. Seguramente lo haz hecho muchas veces sin lograr cumplirlos. Aquí te comparto tips para poner metas y propósitos para este año nuevo y cómo cumplirlos. Diferencia…
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Reflexión fin de año 2024
Antes de empezar a poner metas para el nuevo año, es indispensable hacer una reflexión de fin de año para ver los logros del año que termina. Tomarnos un espacio para reconocer nuestros esfuerzos nos sirve como base para…
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Cómo practicar el desapego
Practicar el desapego es poder vivir sin estar atados a objetos, personas o circunstancias. Muchas veces, el estar fuertemente vinculados con algo exterior a nosotros, nos juega en contra. Cuando le atribuimos un sentimiento positivo como felicidad a algo…
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Hábitos de amor propio
Aprender a convivir con nosotros y amarnos nos abrirá el camino para mejorar nuestras relaciones y la manera en que llevamos nuestro día a día. Incluir hábitos de amor propio en tu rutina te hará valorarte y mejorar tu…
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6 Hábitos de vida lenta (Slow living)
La vida lenta consiste en vivir cada momento con propósito, vivir y hacer las cosas conscientemente. Reducir el ritmo en el que vivimos nos ayuda a vivir cada día con intención. Conoce 6 hábitos de vida lenta que te…
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Cómo tener un estilo de vida lenta (Slow Living)
Si buscas tener días más llenos de propósito y una vida sin prisas, la slow life es para ti. La “vida lenta” consiste en aprovechar cada momento y vivirlo sin prisa. Este estilo de vida aspira a tener un…
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Cómo ser paciente
La paciencia es una virtud que a todos nos beneficia tener. Cuando el mundo tan acostumbrado a la rapidez en el que vivimos nos pone trabas, nos volvemos impacientes. Ya sea para cumplir con nuestras tareas diarias, en nuestras…
