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Lee un blog, cambia tu mente y cambia tu vida.
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Hábitos de amor propio
Aprender a convivir con nosotros y amarnos nos abrirá el camino para mejorar nuestras relaciones y la manera en que llevamos nuestro día a día. Incluir hábitos de amor propio en tu rutina te hará valorarte y mejorar tu…
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6 Hábitos de vida lenta (Slow living)
La vida lenta consiste en vivir cada momento con propósito, vivir y hacer las cosas conscientemente. Reducir el ritmo en el que vivimos nos ayuda a vivir cada día con intención. Conoce 6 hábitos de vida lenta que te…
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Cómo tener un estilo de vida lenta (Slow Living)
Si buscas tener días más llenos de propósito y una vida sin prisas, la slow life es para ti. La “vida lenta” consiste en aprovechar cada momento y vivirlo sin prisa. Este estilo de vida aspira a tener un…
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Cómo ser paciente
La paciencia es una virtud que a todos nos beneficia tener. Cuando el mundo tan acostumbrado a la rapidez en el que vivimos nos pone trabas, nos volvemos impacientes. Ya sea para cumplir con nuestras tareas diarias, en nuestras…
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Meditación para principiantes
Ya sea para vivir en paz, para manifestar, para conectar con tu lado espiritual, la meditación es una práctica que ayuda a tu salud mental. Conoce puntos clave y tips de meditación para principiantes. Existen muchos tipos de meditaciones,…
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3 Prácticas para conectar con tu lado espiritual
La espiritualidad es la parte de nosotros que nos conecta con el todo. Entender y conectar con nuestro lado espiritual nos ayuda a navegar el mundo y sus altibajos. Aquí te comparto 3 prácticas básicas que te ayudarán a…
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Cómo cambiar tu vida
Para lograr cambiar tu vida para bien, debes cambiar desde adentro. No importa cuantos cambios hagas en tu exterior, si tu interior no ha llegado a sentirse identificado con el cambio, cualquier esfuerzo exterior será casi como plantar en…
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Balance entre placer y disciplina
Lograr un balance entre placer y disciplina puede llegar a ser complicado. Normalmente al ponernos metas iniciamos motivados y con disciplina, pero llega el momento en el que la comodidad suena mejor que el trabajo. El placer no necesariamente…
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Cómo lograr metas personales
Para lograr cumplir tus metas personales necesitas un plan y estrategia. Un plan te ayudará a ver lo que necesitas para llegar al objetivo y una estrategia para utilizar lo que ya tienes para dirigirte hacia la meta. Blog…
