Category: Bienestar
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Así como se practica el “detox” de alimentos, podemos hacer detox de redes sociales, del contenido que consumimos y/o compartimos. Reevaluar lo que sí aporta y lo que solo nos está distrayendo. Considero que no tiene nada de malo usar las redes sociales como entretenimiento o un alivio temporal del estrés del día a día.…
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Si buscas vivir con libertad y plenitud, los 4 acuerdos son un buen lugar para empezar. Miguel Ruiz, autor del libro Los cuatro acuerdos, redactó estas 4 sencillos acuerdos que podemos hacer con nosotros mismos y aplicar en nuestra vida diaria para desaprender viejas costumbres y aprender a vivir una vida más auténtica
