Sea positivo o negativo, todo sentimiento debe ser sentido y expresado. Aquí te comparto 5 formas de conectar con tus sentimientos, expresarlos y si es necesario transformarlos. 1. Escribir Plasmar todo lo que pasa por tu mente y cómo te sientes en una hoja de papel te da perspectiva. Escribir es como platicar contigo y…