Bienestar
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Parte de prepararnos para un año nuevo es ponernos nuevas metas o propósitos. Seguramente lo haz hecho muchas veces sin lograr cumplirlos. Aquí te comparto tips para poner metas y…
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Practicar el desapego es poder vivir sin estar atados a objetos, personas o circunstancias. Muchas veces, el estar fuertemente vinculados con algo exterior a nosotros, nos juega en contra. Cuando…
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Aprender a convivir con nosotros y amarnos nos abrirá el camino para mejorar nuestras relaciones y la manera en que llevamos nuestro día a día. Incluir hábitos de amor propio…
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La vida lenta consiste en vivir cada momento con propósito, vivir y hacer las cosas conscientemente. Reducir el ritmo en el que vivimos nos ayuda a vivir cada día con…
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Si buscas tener días más llenos de propósito y una vida sin prisas, la slow life es para ti. La “vida lenta” consiste en aprovechar cada momento y vivirlo sin…
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La paciencia es una virtud que a todos nos beneficia tener. Cuando el mundo tan acostumbrado a la rapidez en el que vivimos nos pone trabas, nos volvemos impacientes. Ya…
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Para lograr cambiar tu vida para bien, debes cambiar desde adentro. No importa cuantos cambios hagas en tu exterior, si tu interior no ha llegado a sentirse identificado con el…
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Para lograr cumplir tus metas personales necesitas un plan y estrategia. Un plan te ayudará a ver lo que necesitas para llegar al objetivo y una estrategia para utilizar lo…
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Es importante tener metas en la vida, ya que estas nos dan una motivación para vivir. Se dice que lo importante es disfrutar del camino pero sin meta no hay…
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La cultura laboral tóxica está bastante normalizada en México. Se normaliza o hasta llega a romantizar el ser “adicto” al trabajo, cuando la realidad es que se está abusando y…
